みんな頑張ったね♪

今日は、ジュニアのバレーで、ミカサ杯二次予選が行なわれました。（＾＾）
今回は、一次予選の順位で、それぞれ1位〜4位までのチームが集まり、
4チームでの戦いとなりました。

この二次予選で、一位抜け出来ると、都大会出場決定となるので、どのチームも
気合十分な感じであり、緊張感溢れるものでしたね。

うちのチームの試合順は、1試合目、3試合目、5試合目ということで、試合間も
空くことなく、1試合目に勝って波に乗れれば、いい感じで試合をこなすことが
できそうな試合順であったのでラッキーともいえました。

1試合目の相手は、駒沢というチームで、今まで一度も対戦をしたことがない
相手であり、全く相手のデータもなく、不安もありましたが、試合が始まって
からは、その不安も消し飛ぶ勢いで、快勝することが出来ました。

2試合目の相手は、去年、何回か試合をしたことがあるチームで、およその
ことは、分かっていたので、割と安心して見ていられました。（＾＾；
ただ、結果的には、このチームには、一番点数を取られてしまったのですよね。
おそらく、ちょっとした油断をしてしまったのだと思いますが、例え、どのチームが
相手でも、油断は大敵ということで、これからは気を引き締めて戦ってもらいたいですね。

そして、3試合目は、よく試合をする相手であり、お互い、よく知っている相手でありました。
試合開始は、午後、食事をとってからになったのですが、午後からは、
同じチームの女子たちも応援にかけつけてくれて、大声援の中での試合となりました。
ただ、その効果が、多少裏目に出たのか、序盤は、みんな、力が入り過ぎて、
サーブミスのオンパレード・・・。（＾＾；
それでも、徐々に、普段の力が発揮できて、これまた快勝することが出来ました。（＾＾）

というわけで、二次予選が終了した時点で、都大会出場の切符を手にすることが
出来ました。（＾＾）
次は、シード権争いの予選がありまして、この戦いで、一つでも勝つことが出来れば
都大会に、シードとして、出場することができます。
ただ、次の戦いは、都大会常連チームとの戦いが予想出来るので、これまでのような
感じでは、とても勝てないことは分かっています。
ただ、ここまできたからには、一つでも上を目指して、頑張ってもらいたいですね。（＾＾）

試合が終わってから、一度解散して、6時から、近所のファミレスで、都大会出場を
祝っての祝勝会がありました。
これには、うちのママに参加してもらい、私は、家でのんびりしていました。（＾＾；
朝が早かったせいか、一度解散してから、多少熱っぽい感じがしたもんでして・・・。

今回、早々に、男子が都大会の切符を手にすることが出来たので、次は、女子たちにも
頑張ってもらい、男女で、都大会に出場して欲しいと思う、銭湯おやじでありました。

女子たちも、気合いで頑張れ！！

今日の出来事（＾＾；

今朝は、娘が渋々まで、バレーの試合に行くということで、駅まで送迎。（＾＾；
その後、息子のバレー当番ということもあり、バレーのお手伝いに行きました。
ママは、久しぶりのお休みだったので、「一日、ゆっくりしていれば」と言ったのですが、
なぜか、「今日は、キッチンの大掃除をやる」と言って、午後から大掃除を始めました。

息子のバレーの方ですが、今日は女子の一次予選がありまして、練習には、男子と
女子のちびっ子たちしかおらず、わりと和やかな感じで練習をしていましたね。（＾＾；
でも、夕方頃に、女子たちが帰ってきてからは、雰囲気は、ガラっと変わって、緊張感
漂う中での練習となりました。

なぜかと言うと、一次リーグでの結果が二位であったこと。よりも、例え試合には負けても
相手に向かっていく気迫が、試合の中で見られなかったことに対して、監督は怒っていた
そうです。

試合から帰ってきたコーチとも話したのですが、コーチが言うには、「うちのチームは、
試合の中で、本当の自分を出すことが、恥ずかしいと思っている子供たちが多い」と
話してました。
今回、勝ったチームに対しても、声では負けていたんじゃないかなとも言ってました。

確かに、新チームとなって、まだ日は浅いのですが、技術的なことも重要ですが、
スポーツをする上で、「声を出す」ということは、もっと大事なことですからね。
次の二次リーグでは、今日の反省を踏まえて、頑張ってくれることを期待してますけど。

因みに、先週の金曜日から、女子の４年生が入部してきたのですが、夕方からの
緊張感溢れる練習に、怖がって、辞めたいと言い出さなければよいのですけど･･･。


練習が終わって、家に帰ってみると、キッチンが、ものすごく綺麗になっていて、
超ビックリ！！。
物事をやる時に、やり始めるまでは、腰が重いのですが、一度、決心して、やり始めると
とことんやるところは、B型の特徴なのでしょうか？

娘は、夕方あたりに、渋々から帰ってきたようで、ママのベッドで、爆睡中。
３人で食事を済ませて、まったりしていると、娘が、ヌボーっと起きてきて、一言「めし」。
お前は、おやじかと、思ってしまう、銭湯おやじでありました。（＾＾；

砂糖の大結晶

これは、砂糖の大結晶を作るという、娘の冬休みの宿題の一つであります。
この写真は、大結晶を作り始めてから、およそ1週間ほどたった時の写真です。

正月の三が日が過ぎた辺りで、娘が、「理科の宿題で、大結晶をつくらなきゃなら
ないんだけど、お父さん手伝って！！」と言われて、作ったものです。

これは、うまく大結晶が出来たやつなのですが、実は、これを作る前に、もう一つ
作ったのですが、こちらは、指定の分量で作らずに、やってしまったため、
大失敗してしまいました。（ＴｏＴ）

作り方は簡単で、まず、ふたのついたビンを一つ用意しまして、このふたの真ん中に
穴を一つ開けます。
私が作った時は、丁度、インスタントコーヒーの空き瓶があったので、それを使用
しました。（＾＾）

次に、タコ糸を用意して、氷砂糖をしっかりと結びます。
そして、氷砂糖を結んでない、反対側は、割り箸にくくりつけます。
この時点で、先ほど用意しておいた、ビンのふたの穴にタコ糸を通しておきます。
ちなみに、ひもの長さは、氷砂糖をつるした状態で、およそ、ビンの底から３〜４
センチほど、上にくるように調整しておきます。

最後に、水１００ＣＣを計って、それを温めて、そこに、砂糖を３００グラムほど、
入れて、溶かします。
砂糖３００グラムというのは、結構な分量なのですが、これを、ちゃんとしないと
うまく結晶は、できません。

そして、砂糖が溶けきったら、ビンの中に、注ぎ込みます。
この時、注意しなければならないのは、温まった砂糖水を、注ぎ込む前に、
あらかじめ、ビンを温めておくことです。
そうすることで、ビンが割れてしまうのを防ぐことができます。

そして、最後に、ふたからぶら下がった氷砂糖を、落とし込み、そのままふたを
閉めて、終了となります。
あとは、1週間ほど、そのままの状態で、放っておいてＯＫです。

最近では、こういった宿題も出るんですね。
私の頃は、教科書で見て、終わっていたような気がしますけどね。（＾＾；

一位抜け出来ました（＾＾）

先週の土曜日は、ミカサ杯一次予選が行なわれました。
この写真は、一緒に応援に行った、ママさんに頂いたもので、ジュニアの
HPにも掲載してあります。（＾＾）

今年初の公式戦ということもあり、子供たちも緊張しているかと思ったら、
全く、そんなことはなく、思う存分、走り回っておりました。（＾＾）

試合結果は、４戦全勝で、二次予選に駒を進めることが出来ました。（＾＾）
男子チームは、今年から、頼れるキャプテンが戻ってきたので、アタッカーは、
３人となり、安心して見ることが出来ました。

次の二次予選で、一位抜けすることが出来れば、都大会出場決定となり、
シード戦へと駒を進めることが出来るので、是非とも、目標を高く持ち、
シード戦目指して、頑張って欲しいと思っています。（＾＾）

女子の方はと言いますと、二位抜けして、一次リーグへと駒を進めました。
今年の女子は、昨年のようなスーパーエースが不在なだけに、拾ってつなぐ
粘り強いところがチームカラーとなっていますが、アタッカーも確実に成長
しているので、これからが楽しみだと思いますね。（＾＾）

来週の日曜日は、女子の一次予選が始まりますので、是非とも頑張って欲しい
と思っている銭湯おやじでありました。♪

不二家よ、おまえもか

ケーキでおなじみの不二家が、賞味期限を過ぎた牛乳を使用してことが
発覚したそうである。

そういえば、昨日の時点で、普段はやっている駅前の不二家が、８時ごろ
には、店が閉まっていたので、なんとなく気にはなっていたのですが。

今日になって、ネットのニュースを見て、思わず納得。
なるほど、それで閉まっていたのかなと。

つい先ほど、ニュースで、不二家のトップが、釈明の記者会見をやっている
のを見て、またまたびっくり。

今回の件は、昭和３０年代からの職人がやってしまったものだという言い訳。
なんでも、昭和３０年代は、食品に対して、賞味期限という考えがないころで、
この考えが、本人に周知徹底されていなかったのが原因だという言い訳。
会社の責任を全て、個人に押し付けて、それでおしまいかよと。

大企業のおごりでしょうか。
まったくもって、ずさんな管理体制に、腐った企業体質には失望させられましたよ。
今回は、腐ったケーキともいうのでしょうけど。

それにしても、不二家のケーキは、結構買っていたんですよね〜（ToT)
どちらにしても、その賞味期限を過ぎた牛乳を使ったものを食べた可能性は
高いですね〜。

食の安全について、さんざか、テレビでも取り上げられているというのに、不二家
は、まったく、何やってるんだか。

ノロウィルスで、下痢なのかと思ったら、不二家のケーキが原因でしたじゃ、
シャレになんないですよね〜。

弱った胃腸を解消する方法

昨日、「おもいっきりテレビ」を見ていたら、この時期（１月の前半）は、
一年で一番胃腸の調子が落ちる時期だそうで、弱った胃腸を一日で
すっきり解消する方法なるものを紹介していた。
まずは、胡麻をすったものを緑茶にまぜて飲む
と弱った胃には良いようですね。

それと、消化液の分泌を正常に戻すには、
夕食１０分前に、おなかを膨らませたり
へこませたりするのが効果的だとか。
胃腸の運動不足には、もってこいのようですね。
やり方は簡単で、まず、おなかの上に手を置いて、息を吸いながら、おなかを
めいっぱい膨らませ５秒とめる。そして、力を抜いてゆっくりと息をはく。
この動作を５回ほど行なうと効果的なようですね。

あとは、納豆と味噌を組み合わせた料理が良いようで、「納豆汁」が一番
みたいです。

夕食の時は、家族と会話をしたり、テレビを見て食事を楽しむのが良い
そうで、医学的にも、笑うということは、体によいということでした。

ちなみに、夕食後すぐ、弱った胃腸を活発にさせるには、
右目であっかんべーをすると良いそうです。
なんでも、右目を刺激して、べろを出すことが、胃腸を活発にする
効果があるそうですね。

最後に、夕食１時間後に胃腸を活発に動かし続けるには、
熱めのお湯で５分間半身浴すると良いそうです。

胃腸が弱ってきたなと思ったら、是非ともお試しあれ。♪

今年初の練習試合

昨日は、久しぶりに息子のバレーの練習試合がありました。（＾＾）
来週の土曜日は、都大会の一次予選が始まるので、最終の確認として、
とても有意義な試合となりました。

それと、去年の暮れに、今まで体調不良で休部していたキャプテンが戻って
きたんですよね〜。（＾＾）
去年の8月から、約5ヶ月ほど、休部していたので、今回の練習試合は、
まさに、試合の感覚を取り戻すには、もってこいといったところでしょうか。

今回の練習試合の結果は、8セット戦って、6勝2敗という結果でしたが、
まずまずの試合内容であったと思います。

来週から始まる一次予選が楽しみですね〜。（＾＾）

そして、試合の後は、バレー部恒例の新年会がありました。
昼間から、食事の支度などをして頂いたママさんたちに感謝感謝であります。♪

新年会では、監督さんから子供たちにむけて、身が引き締まる言葉をかけられ、
私たちも緊張しつつ、女子のお父さんたちとも楽しくお酒を頂きました。（＾＾；
途中、去年の卒業生も顔を出してくれて、うれしかったですね〜。

帰りは、いつも色々とお世話になっている男子のママさんに家まで送って頂き
まして、ありがとうございました。m(_ _)m

息子は、明日の9時から6時まで、みっちりバレーの練習ですが、とりあえず、
冬休みの宿題も終わっているので、ひと安心といったところでしょうか。
とにかく、都大会出場を目指して、頑張って欲しいと思ってますけどね。（＾＾）

ちなみに、娘は、今も、国語の宿題である百人一首を、一生懸命勉強している
ところです。（＾＾；　明日は、バレーの練習が休みということもあり、頑張ってる
ようですね〜。
息子も、たまには、そのくらい勉強して欲しいところなんですが、なかなか、
そういう風にはいかないんですよね〜。（ＴｏＴ）

そんな感じで、娘に付き合って、ブログの更新をしている銭湯おやじでありました。

新年あけましておめでとうございます（＾＾）

新年あけましておめでとうございます。m(_ _)m
今年も、皆様方にとりまして、良い年でありますように・・・。

我が家では、暮れの慌ただしさが、うそのように、新年のお正月を
のんびりと迎えております。（＾＾）

昨日の大晦日は、家族揃って、年を越すことが出来ました。
いつもは、息子が、途中で寝てしまうのですが、今回は、頑張って
起きていました。（ただ、年を越えてからは、あっという間に寝てましたけど・・・。）

息子とは反対に、いつまでも寝なかったのが、娘の方でして、なぜかというと、
大晦日の昼間に、たっぷりとお昼寝をしていたからなんですよね〜。

おかげで、年を越してから、夜中のテレビ番組を見ながら、3時半くらいまで、
付き合うはめになりました。（ToT)
そんなわけで、今朝の起床時間は、10時くらいだったでしょうか・・・。

朝ご飯は、家族（私の両親も一緒）揃って、恒例のおせち料理とお雑煮を
食べました。（＾＾）

子供たちは、おじいちゃん、おばあちゃんからお年玉を貰って、大喜び♪
子供にとって、お正月＝お年玉みたいなところがあるから、いいですよね。
この時ばかりは、私も子供に戻りたい気持ちになりますね〜。

そんな感じで、遅い朝食をとった後は、まったりとした感じで、年賀状の作成に・・・。
みんなは、お正月番組を見ながら、まったりとしておりました。

夕方からは、近所にあるお大師様に初詣に出かけてきました。（＾＾）
出店の食べ物が、今夜の夕食ということで、焼きそばや、フランクフルト、
串焼きに、お好み焼き、さつまスティック、韓国風焼きそば、などなどを
食べまくって、お腹がいっぱいになったところで、さきほど帰宅しました。

今は、家族揃って、かくし芸大会のテレビ番組を見ているところです。
（私は、テレビを見ながら、ブログの更新をしていますが（＾＾；　）

まぁ、そんな感じで、新しい年を迎えた訳ですけど、今年一年、良い年で
ありますようにと願う、銭湯おやじであります。

皆様にとりましても、今年一年良い年でありますように♪